Aplicació de Mindfulness a l’educació

Aplicació de Mindfulness a l’educació

Aplicació de Mindfulness a l’educació Dirigit a: tota persona interessada en el món de l’educació, amb una formació prèvia amb mindfulness i experiència personal que vulguin compartir el mindfulness amb els infants i adolescents. El curs te per objectiu que aprofundir en el coneixement i pràctica del Mindfulness, aprenent tècniques i adaptacions per dur-la a l’aula/consulta, adaptada als diferents grups d’edat, aplicant i experimentant amb Mindfulness al llarg del curs. En les 3 sessions es dedicaran 2 sessions a tallers vivencials per adquirir les eines i estratègies de Mindfulness a l’educació i 1 sessió es dedicarà a enfortir la pràctica personal. Atenció plena, com i perquè? Descobrir la teva àncora Pràctiques d’atenció als sons Pràctiques d’atenció al cos Pràctiques d’atenció al moviment Pràctiques d’atenció als pensaments Pràctiques d’atenció a les emocions Emocions difícils i regulació emocional Pràctica de l’amabilitat i la gratitud Pràctica de la comunicació conscient Dies: 3 Dissabtes, 23 de Febrer, 9 i 23 de Març Horari : Dissabte de 10 a 18h Lloc: Tariqah C/Gran de Gracia, 115 2n-2a...
Read More
Programa MBSR hivern 2019

Programa MBSR hivern 2019

Curs per descobrir el Mindfulness Cursos de Reducció de l’estrès basada en l’atenció plena Mindfulness. Programa MBSR de la clínica de reducció de l’estrès de la Universitat de Massachusetts, creat per Jon Kabatt-Zin .Una oportunitat per aprendre a parar, calmar la ment, conèixer i regular les teves emocions i tractar-te bé a tu i als altres. Aprèn a viure el moment present. Fes-te aquest regal Horari: Dijous de 19 a 21,30hDies: tots els dijous, des del Dijous 7 de febrer fins el dijous 28 de març. Inclou també el dissabte 9 de març en horari de 10 a 18 h.Lloc: Tariqah. C/Gran de Gracia, 115 2on-2ona (Metro Fontana i FGC-Gràcia) Propera xerrada informativa:Dijous 24 de Gener a les 19,30 h a Tariqah. C/Gran de Gràcia 115, 2n 2a Barcelona Testimonis del curs Programa del curs ...
Read More
MINDFULNESS I EDUCACIÓ EN NENS I JOVES

MINDFULNESS I EDUCACIÓ EN NENS I JOVES

Mòdul V del Màster en Mindfulness El mindfulness en l’àmbit de l’educació és una eina demostrada per ajudar els nens i joves a prestar atenció, a calmar-se i regular els seus impulsos, millorar la cooperació entre companys i permetre’ls estar més presents, i als pares i professors a estar menys estressats i romandre tranquils i enfocats. Aplicacions de mindfulness al món de l’educació de nens i adolescents: com s’ensenya. Panorama nacional i internacional d’iniciatives d’aplicació i programes desenvolupats. Aprendrem a com guiar pràctiques de mindfulness als infants, joves i adults. Data: 19-20 juliol 2019. Horaris: divendres de 16:00h a 21:00h, dissabtes de 9:30h a 14:30h. Més informació...
Read More