Curs intensiu d’aplicació de Mindfulness a l’educació

Curs intensiu d’aplicació de Mindfulness a l’educació

Curs intensiu d’aplicació de Mindfulness a l’educació El curs té per objectiu que aprofundir en el coneixement i pràctica del Mindfulness, aprenent tècniques i adaptacions per dur-la a l’aula/consulta , adaptada als diferents grups d’edat, aplicant i experimentant amb Mindfulness al llarg del curs. Dirigit a: tota persona interessada en el món de l’educació, amb una formació prèvia en mindfulness i experiència personal que vulguin compartir el mindfulness amb els infants i adolescents. Dies: Dissabte 12 d’octubre, diumenge 13 d’octubre i dissabtes 9 i 30 de novembre Horari: Dissabtes de 10 a 18h i diumenge de 10 a 14h Lloc: Barcelona Les sessions es dedicaran a tallers vivencials per adquirir les eines i estratègies de Mindfulness a l’educació. Atenció plena, com i perquè? Descobrir la teva àncora Pràctiques d’atenció als sons Pràctiques d’atenció al cos Pràctiques d’atenció al moviment Pràctiques d’atenció als pensaments Pràctiques d’atenció a les emocions Emocions difícils i regulació emocional De la reacció a la resposta Pràctica de l’amabilitat i la gratitud Pràctica de la comunicació conscient Els pagaments dels...
Read More
Programa MBSR – Tardor 2019

Programa MBSR – Tardor 2019

Curs per descobrir el Mindfulness Cursos de Reducció de l’estrès basada en l’atenció plena Mindfulness. Programa MBSR de la clínica de reducció de l’estrès de la Universitat de Massachusetts, creat per Jon Kabatt-Zin .Una oportunitat per aprendre a parar, calmar la ment, conèixer i regular les teves emocions i tractar-te bé a tu i als altres. Aprèn a viure el moment present. Fes-te aquest regal Propera sessió informativa: Entrada lliureDijous 26 de setembre a les 19,30 h a Tariqah. C/Gran de Gràcia 115, 2n 2a Barcelona Formulari inscripció sessió CURSOS MBSR a la  TARDOR Horari: Dijous de 19 a 21,30h  a Tariqah. C/ Gran de Gracia 115, 2on-1era Dies: tots els dijous, des del dijous 31 d’octubre de fins el dijous 19 de desembre . Inclou també el dissabte 30 de novembre en horari de 10 a 18h. Testimonis del curs Programa del curs Formulari inscripció curs ...
Read More