Aplicació de Mindfulness a l’educació

Aplicació de Mindfulness a l’educació

Aplicació de Mindfulness a l’educació Dirigit a: tota persona interessada en el món de l’educació, amb una formació prèvia amb mindfulness i experiència personal que vulguin compartir el mindfulness amb els infants i adolescents. El curs te per objectiu que aprofundir en el coneixement i pràctica del Mindfulness, aprenent tècniques i adaptacions per dur-la a l’aula/consulta, adaptada als diferents grups d’edat, aplicant i experimentant amb Mindfulness al llarg del curs. En les 3 sessions es dedicaran 2 sessions a tallers vivencials per adquirir les eines i estratègies de Mindfulness a l’educació i 1 sessió es dedicarà a enfortir la pràctica personal. Atenció plena, com i perquè? Descobrir la teva àncora Pràctiques d’atenció als sons Pràctiques d’atenció al cos Pràctiques d’atenció al moviment Pràctiques d’atenció als pensaments Pràctiques d’atenció a les emocions Emocions difícils i regulació emocional Pràctica de l’amabilitat i la gratitud Pràctica de la comunicació conscient Dies: 3 Dissabtes, 23 de Febrer, 9 i 23 de Març Horari : Dissabte de 10 a 18h Lloc: Tariqah C/Gran de Gracia, 115 2n-2a...
Read More
Programa MBSR hivern 2019

Programa MBSR hivern 2019

Curs per descobrir el Mindfulness Cursos de Reducció de l’estrès basada en l’atenció plena Mindfulness. Programa MBSR de la clínica de reducció de l’estrès de la Universitat de Massachusetts, creat per Jon Kabatt-Zin .Una oportunitat per aprendre a parar, calmar la ment, conèixer i regular les teves emocions i tractar-te bé a tu i als altres. Aprèn a viure el moment present. Fes-te aquest regal Horari: Dijous de 19 a 21,30hDies: tots els dijous, des del Dijous 7 de febrer fins el dijous 28 de març. Inclou també el dissabte 9 de març en horari de 10 a 18 h.Lloc: Tariqah. C/Gran de Gracia, 115 2on-2ona (Metro Fontana i FGC-Gràcia) Propera xerrada informativa:Dijous 24 de Gener a les 19,30 h a Tariqah. C/Gran de Gràcia 115, 2n 2a Barcelona Testimonis del curs Programa del curs ...
Read More
MINDFULNESS I EDUCACIÓ EN NENS I JOVES

MINDFULNESS I EDUCACIÓ EN NENS I JOVES

Mòdul V del Màster en Mindfulness El mindfulness en l’àmbit de l’educació és una eina demostrada per ajudar els nens i joves a prestar atenció, a calmar-se i regular els seus impulsos, millorar la cooperació entre companys i permetre’ls estar més presents, i als pares i professors a estar menys estressats i romandre tranquils i enfocats. Aplicacions de mindfulness al món de l’educació de nens i adolescents: com s’ensenya. Panorama nacional i internacional d’iniciatives d’aplicació i programes desenvolupats. Aprendrem a com guiar pràctiques de mindfulness als infants, joves i adults. Data: 19-20 juliol 2019. Horaris: divendres de 16:00h a 21:00h, dissabtes de 9:30h a 14:30h. Més informació...
Read More

Mindfulness per Educadors

A l’Escola Lluís Millet de Santa Coloma de Gramenet tot el claustre practica Mindfulness, 9 setmanes aprenent a estar més presents al dia a dia, als reptes de ser, d’educar i a les relacions. Cultivant la presència i l’amabilitat, per fer una escola més amiga i amable per a tot@s. Moltes gràcies pel vostre compromís!...
Read More

Com ajuda la meditació amb nens per afavorir la pau a casa i a l’escola?

Data emissió: 28/11/2017 Re-emissió: dissabte 4 d’agost Segons el Dalai Lama, "si als nens de 8 anys se'ls ensenyés meditació a les escoles, en una generació s'hauria acabat amb la violència al món". En parlarem a l'Ofici d’educar amb Elisenda Dalmau, instructora de mindfulness i formadora de nens i educadors; Berta Meneses, professora de matemàtiques i pionera en la introducció de la meditació a l'aula, a l'escola Nostra Senyora de Lourdes; Maite Ruiz, mestra de l'escola IPSI; i la integradora social Anna Moreno, de l'institut Badia del Vallès. Sentirem la reflexió del catedràtic Rafael Bisquerra; Jaume Centelles Pastor ens parlarà de "La casa" de Patrick Lewis a "Llibres per somiar"; amb Joan Santanach, editor de l'Editorial Barcino, parlarem d'un fragment de la disputa de l'ase a "La resposta està en els clàssics", i acabarem el programa sentint com els nens i nenes han viscut la meditació a "La veu de l'experiència"....
Read More

Mindfulness per a Joves entre 15 i 20 anys, curs basat en el mètode Eline Snel

Una adaptació acurada i engrescadora del curs MBSR per joves. Una gran oportunitat per descobrir el Mindfulness. La sessió informativa oberta a tothom serà: Dijous 20 de septembre a les 18 h a Tariqah. C/ Gran de Gràcia 115, 2n 2a Barcelona El curs consta de 10 sessions setmanals de 75 min. Dia i hora a concretar Informació: eli@mindfulnens.cat, 669 603 379...
Read More

PROGRAMA MBSR – Tardor 2018

Cursos de Reducció de l’estrès basada en l’atenció plena Mindfulness. Programa MBSR de la clínica de reducció de l’estrès de la Universitat de Massachusetts, creat per Jon Kabatt-Zin .Una oportunitat per aprendre a parar, calmar la ment, conèixer i regular les teves emocions i tractar-te bé a tu i als altres. Aprèn a viure el moment present. Fes-te aquest regal. Properes sessións informatives: Entrada lliure Dijous 20 de setembre a les 19,30h a Tariqah. C/ Gran de Gràcia 115, 2n 2a Barcelona CURSOS MBSR a la TARDOR Dijous de 19 a 21,30h a Tariqah. C/ Gran de Gracia 115, 2n 1a Dies: tots els dijous, des del Dijous 11 d’octubre de fins el dijous 13 de Desembre . Inclou també el dissabte 24 de Novembre en horari de 10 a 18 h. Informació: eli@mindfulnens.cat, 669 603 379...
Read More

Mindfulness a Ripollet

“No ens creguem que un petit grup de persones despertes no pot canviar el món, en realitat és el que sempre ha passat” Margaret Mead I això és el està passant exactament a les escoles de Ripollet, on un grup de Mestres ple d’energia, entusiasme i dedicació comparteixen, en acabar la formació per tal d’oferir Mindfulness a l’aula,  la seva pràctica i moments d’atenció plena amb els alumnes. Gràcies a totes i tots per canviar vides. ...
Read More