Curs intensiu d’aplicació de Mindfulness a l’educació

Curs intensiu d’aplicació de Mindfulness a l’educació

Curs intensiu d’aplicació de Mindfulness a l’educació El curs té per objectiu que aprofundir en el coneixement i pràctica del Mindfulness, aprenent tècniques i adaptacions per dur-la a l’aula/consulta , adaptada als diferents grups d’edat, aplicant i experimentant amb Mindfulness al llarg del curs. Dirigit a: tota persona interessada en el món de l’educació, amb una formació prèvia en mindfulness i experiència personal que vulguin compartir el mindfulness amb els infants i adolescents. Dies: Dissabte 12 d’octubre, diumenge 13 d’octubre i dissabtes 9 i 30 de novembre Horari: Dissabtes de 10 a 18h i diumenge de 10 a 14h Lloc: Barcelona Les sessions es dedicaran a tallers vivencials per adquirir les eines i estratègies de Mindfulness a l’educació. Atenció plena, com i perquè? Descobrir la teva àncora Pràctiques d’atenció als sons Pràctiques d’atenció al cos Pràctiques d’atenció al moviment Pràctiques d’atenció als pensaments Pràctiques d’atenció a les emocions Emocions difícils i regulació emocional De la reacció a la resposta Pràctica de l’amabilitat i la gratitud Pràctica de la comunicació conscient Els pagaments dels...
Read More
Programa MBSR – Tardor 2019

Programa MBSR – Tardor 2019

Curs per descobrir el Mindfulness Cursos de Reducció de l’estrès basada en l’atenció plena Mindfulness. Programa MBSR de la clínica de reducció de l’estrès de la Universitat de Massachusetts, creat per Jon Kabatt-Zin .Una oportunitat per aprendre a parar, calmar la ment, conèixer i regular les teves emocions i tractar-te bé a tu i als altres. Aprèn a viure el moment present. Fes-te aquest regal Propera sessió informativa: Entrada lliureDijous 26 de setembre a les 19,30 h a Tariqah. C/Gran de Gràcia 115, 2n 2a Barcelona Formulari inscripció sessió CURSOS MBSR a la  TARDOR Horari: Dijous de 19 a 21,30h  a Tariqah. C/ Gran de Gracia 115, 2on-1era Dies: tots els dijous, des del dijous 31 d’octubre de fins el dijous 19 de desembre . Inclou també el dissabte 30 de novembre en horari de 10 a 18h. Testimonis del curs Programa del curs Formulari inscripció curs ...
Read More

Retir de Mindfulness en Silenci a Arbúcies- Girona juliol 2019

Retir de Mindfulness en Silenci a Arbúcies- Girona juliol 2019 Un retir de 5 dies en silenci et brinda l’oportunitat de descansar de l’enrenou de la vida diària, renovar-te i centrar-te en l’Observació amable del que passa en el teu interior (mindfulness). A través de la meditació i indagació personal en silenci oferim l'oportunitat d'una pràctica intensiva i profunda, explorant els ensenyaments i les pràctiques essencials de mindfulness. Des del silenci, aprofundirem en la POSSIBILITAT de llibertat que es desplega en explorar Una relació més sabia amb nosaltres MATEIXOS. Conrearem mindfulness a través de pràctiques meditatives i activitats diàries, segons es presenten al programa de mindfulness creat per Jon Kabat-Zinn (MBSR) que integra els ensenyaments tradicionals dins d'un context contemporani amb rigor i profunditat, des d'una perspectiva universal. Condueixen el retir: Carola García i Elisenda Dalmau. Lloc: Casal de Paul, Arbucies, Girona https://www.casaldepau.org/ Dates: Del 5 al 10 de juliol de 2019 Contacte: Elisenda Dalmau eli@programamindfulness.org 669 603 379 Preus i places 350€ allotjament en...
Read More

Mindfulness per Educadors

A l’Escola Lluís Millet de Santa Coloma de Gramenet tot el claustre practica Mindfulness, 9 setmanes aprenent a estar més presents al dia a dia, als reptes de ser, d’educar i a les relacions. Cultivant la presència i l’amabilitat, per fer una escola més amiga i amable per a tot@s. Moltes gràcies pel vostre compromís!...
Read More

Com ajuda la meditació amb nens per afavorir la pau a casa i a l’escola?

Data emissió: 28/11/2017 Re-emissió: dissabte 4 d’agost Segons el Dalai Lama, "si als nens de 8 anys se'ls ensenyés meditació a les escoles, en una generació s'hauria acabat amb la violència al món". En parlarem a l'Ofici d’educar amb Elisenda Dalmau, instructora de mindfulness i formadora de nens i educadors; Berta Meneses, professora de matemàtiques i pionera en la introducció de la meditació a l'aula, a l'escola Nostra Senyora de Lourdes; Maite Ruiz, mestra de l'escola IPSI; i la integradora social Anna Moreno, de l'institut Badia del Vallès. Sentirem la reflexió del catedràtic Rafael Bisquerra; Jaume Centelles Pastor ens parlarà de "La casa" de Patrick Lewis a "Llibres per somiar"; amb Joan Santanach, editor de l'Editorial Barcino, parlarem d'un fragment de la disputa de l'ase a "La resposta està en els clàssics", i acabarem el programa sentint com els nens i nenes han viscut la meditació a "La veu de l'experiència"....
Read More

Mindfulness per a Joves entre 15 i 20 anys, curs basat en el mètode Eline Snel

Una adaptació acurada i engrescadora del curs MBSR per joves. Una gran oportunitat per descobrir el Mindfulness. La sessió informativa oberta a tothom serà: Dijous 20 de septembre a les 18 h a Tariqah. C/ Gran de Gràcia 115, 2n 2a Barcelona El curs consta de 10 sessions setmanals de 75 min. Dia i hora a concretar Informació: eli@mindfulnens.cat, 669 603 379...
Read More

PROGRAMA MBSR – Tardor 2018

Cursos de Reducció de l’estrès basada en l’atenció plena Mindfulness. Programa MBSR de la clínica de reducció de l’estrès de la Universitat de Massachusetts, creat per Jon Kabatt-Zin .Una oportunitat per aprendre a parar, calmar la ment, conèixer i regular les teves emocions i tractar-te bé a tu i als altres. Aprèn a viure el moment present. Fes-te aquest regal. Properes sessións informatives: Entrada lliure Dijous 20 de setembre a les 19,30h a Tariqah. C/ Gran de Gràcia 115, 2n 2a Barcelona CURSOS MBSR a la TARDOR Dijous de 19 a 21,30h a Tariqah. C/ Gran de Gracia 115, 2n 1a Dies: tots els dijous, des del Dijous 11 d’octubre de fins el dijous 13 de Desembre . Inclou també el dissabte 24 de Novembre en horari de 10 a 18 h. Informació: eli@mindfulnens.cat, 669 603 379...
Read More