Mindfulness al Lluís Millet

Aquest curs 2021-2022 hem pogut gaudir de tornar a les aules d’escoles i instituts , volem agrair als alumnes de primària , ESO i Batxillerat  i al professorat i famílies amb qui hem compartit de: ·        IES Federica Montseny (Badia del Vallès) ·        IES Badia  (Badia del Vallès) ·        PFI de Badia del Vallès ·        Escola Lluis Millet ( Santa Coloma de Gramanet) ·        IES Menéndez Pelayo ·        Escola Amadeu Vives  (Sabadell) ·        Escola  Joaquim Blume ( Sabadell) ·        Escola Calvet Estrella  ( Sabadell) Així com als tècnics de : SE CRP del Vallès Occidental VI Ajuntament de Sabadell Ajuntament de Badia del Vallès Moltes gràcies per deixar-nos compartir el Mindfulness amb tots vosaltres! Moltes gràcies per les bones estones per la vostra presència i per ser.hi de tot cor! Esperem retrobar-nos el proper curs amb forces renovades. Molt bones vacances! ...
Read More
Retiro Mindfulness y Resiliencia

Retiro Mindfulness y Resiliencia

Retiro Mindfulness y Resiliencia Este retiro combina el silencio con prácticas de mindfulness y de ecología profunda basadas en El Trabajo que Reconecta de Joanna Macy y su libro Esperanza Activa. La intención es explorar cómo vivir lo que pasa en el mundo y descubrir cómo reconectar contigo y con la vida. La oportunidad de transformación puede aparecer cuando nos damos tiempo y espacio para relacionarnos con las emociones que surgen (impotencia, negación, apatía, cansancio) ante la crisis ecosocial desde la esperanza activa. Si algo en ti quiere contribuir pero no sabes cómo y si te sientes abrumado/a ante la magnitud del desafío, te invitamos a descubrir tu potencial y cuál puede ser tu participación mientras “creamos una cultura que no destruye su mundo” (J. Macy) Deja  que el descanso, el silencio y la naturaleza  te  nutran y  reconecten con la belleza y la gratitud hacia la vida. Conducen el retiro: (hacer click en el nombre para conocerlas) Carola García y Elisenda Dalmau. “Si todo a tu alrededor parece oscuridad, mira otra vez, quizá tú eres la luz” Rumi Dirigido...
Read More

3a edició retir de Mindfulness en Silenci Arbúcies-Girona juliol 2020

3a ed. retir de Mindfulness en Silenci Arbúcies-Girona juliol 2020 Un retir de 5 dies en silenci et brinda l'oportunitat de descansar de l'enrenou de la vida diària, renovar-te i centrar-te en l'observació amable del que ocorre en el teu interior (mindfulness). A través de la meditació i indagació personal en silenci oferim l'oportunitat d'una pràctica intensiva i profunda, explorant els ensenyaments i les pràctiques essencials de mindfulness. Des del silenci, aprofundirem en la possibilitat de llibertat que es desplega en explorar una relació més sàvia amb nosaltres mateixos. Conrearem mindfulness a través de pràctiques meditatives i activitats diàries, segons es presenten en el programa de mindfulness creat per Jon Kabat-Zinn (MBSR) que integra els ensenyaments tradicionals dins d'un context contemporani amb rigor i profunditat, des d'una perspectiva universal. Condueix el retir: Carola García Organització: Elisenda Dalmau i Maria Pilar Casanova. Lloc: Casal de Paul, Arbucies, Girona https://www.casaldepau.org/ Dates: Del 10 al 19 de juliol de 2020 Contacte: Elisenda Dalmau eli@programamindfulness.org 669 603 379 Preus...
Read More

Retir de Mindfulness en Silenci a Arbúcies- Girona juliol 2019

Retir de Mindfulness en Silenci a Arbúcies- Girona juliol 2019 Un retir de 5 dies en silenci et brinda l’oportunitat de descansar de l’enrenou de la vida diària, renovar-te i centrar-te en l’Observació amable del que passa en el teu interior (mindfulness). A través de la meditació i indagació personal en silenci oferim l'oportunitat d'una pràctica intensiva i profunda, explorant els ensenyaments i les pràctiques essencials de mindfulness. Des del silenci, aprofundirem en la POSSIBILITAT de llibertat que es desplega en explorar Una relació més sabia amb nosaltres MATEIXOS. Conrearem mindfulness a través de pràctiques meditatives i activitats diàries, segons es presenten al programa de mindfulness creat per Jon Kabat-Zinn (MBSR) que integra els ensenyaments tradicionals dins d'un context contemporani amb rigor i profunditat, des d'una perspectiva universal. Condueixen el retir: Carola García i Elisenda Dalmau. Lloc: Casal de Paul, Arbucies, Girona https://www.casaldepau.org/ Dates: Del 5 al 10 de juliol de 2019 Contacte: Elisenda Dalmau eli@programamindfulness.org 669 603 379 Preus i places 350€ allotjament en...
Read More

Mindfulness per Educadors

A l’Escola Lluís Millet de Santa Coloma de Gramenet tot el claustre practica Mindfulness, 9 setmanes aprenent a estar més presents al dia a dia, als reptes de ser, d’educar i a les relacions. Cultivant la presència i l’amabilitat, per fer una escola més amiga i amable per a tot@s. Moltes gràcies pel vostre compromís!...
Read More