Retir de Mindfulness en Silenci a Arbúcies- Girona juliol 2019

Retir de Mindfulness en Silenci a Arbúcies- Girona juliol 2019 Un retir de 5 dies en silenci et brinda l’oportunitat de descansar de l’enrenou de la vida diària, renovar-te i centrar-te en l’Observació amable del que passa en el teu interior (mindfulness). A través de la meditació i indagació personal en silenci oferim l'oportunitat d'una pràctica intensiva i profunda, explorant els ensenyaments i les pràctiques essencials de mindfulness. Des del silenci, aprofundirem en la POSSIBILITAT de llibertat que es desplega en explorar Una relació més sabia amb nosaltres MATEIXOS. Conrearem mindfulness a través de pràctiques meditatives i activitats diàries, segons es presenten al programa de mindfulness creat per Jon Kabat-Zinn (MBSR) que integra els ensenyaments tradicionals dins d'un context contemporani amb rigor i profunditat, des d'una perspectiva universal. Condueixen el retir: Carola García i Elisenda Dalmau. Lloc: Casal de Paul, Arbucies, Girona https://www.casaldepau.org/ Dates: Del 5 al 10 de juliol de 2019 Contacte: Elisenda Dalmau eli@programamindfulness.org 669 603 379 Preus i places 350€ allotjament en...
Read More

Mindfulness per Educadors

A l’Escola Lluís Millet de Santa Coloma de Gramenet tot el claustre practica Mindfulness, 9 setmanes aprenent a estar més presents al dia a dia, als reptes de ser, d’educar i a les relacions. Cultivant la presència i l’amabilitat, per fer una escola més amiga i amable per a tot@s. Moltes gràcies pel vostre compromís!...
Read More