Retiro Mindfulness y Resiliencia

Este retiro combina el silencio con prácticas de mindfulness y de ecología profunda basadas en El Trabajo que Reconecta de Joanna Macy y su libro Esperanza Activa.

La intención es explorar cómo vivir lo que pasa en el mundo y descubrir cómo reconectar contigo y con la vida.

La oportunidad de transformación puede aparecer cuando nos damos tiempo y espacio para relacionarnos con las emociones que surgen (impotencia, negación, apatía, cansancio) ante la crisis ecosocial desde la esperanza activa.

Si algo en ti quiere contribuir pero no sabes cómo y si te sientes abrumado/a ante la magnitud del desafío, te invitamos a descubrir tu potencial y cuál puede ser tu participación mientras “creamos una cultura que no destruye su mundo” (J. Macy)

Deja  que el descanso, el silencio y la naturaleza  te  nutran y  reconecten con la belleza y la gratitud hacia la vida.

Conducen el retiro: (hacer click en el nombre para conocerlas) Carola García y Elisenda Dalmau.


“Si todo a tu alrededor parece oscuridad, mira otra vez, quizá tú eres la luz” Rumi

Dirigido a

Abierto a cualquier persona interesada en prácticas contemplativas: meditación, yoga, introspección, naturaleza y en cómo nos pueden ayudar a reconectar, descansar y nutrirnos.
No es necesaria experiencia previa en mindfulness.


Lugar y fechas

  • Lugar: Sant Marti de Sesgueioles (Barcelona) 
  • Fechas: Del jueves 8 al domingo 11 de septiembre de 2022 (tres noches)
  • Contacto: Elisenda Dalmau eli@programamindfulness.org 669603379

Precios y plazas

Precio: alojamiento en habitación individual, manutención y gestión.

  • 260 € habitación individual con baño
  • 230 € habitación doble con baño

El pago de las enseñanzas y la guía de las prácticas se realizará como aportación voluntaria  (práctica de la generosidad) para las facilitadoras.


Inscipciones y modo de pago

Para inscribirse, es necesario rellenar el cuestionario en este botón:

Una vez admitido/a, recibirás un correo con la información para realizar la transferencia bancaria del pago


¿Dónde es el Retiro de mindfulness de fin de semana en Barcelona?

Sant Marti de Sesgueioles (Barcelona)


Horario

Este es un horario aproximado.

El horario más concreto se dará tras la inscripción

Jueves 8 de septiembre 2022

18,00   Registro e inscripción
18,45   Bienvenida y presentación
20,00   Cena
21,00   Meditación

Viernes 9 – Sábado 10
8,00   Meditación
8,30   Desayuno
9,30    Sesión de la mañana
13,30   Comida
15,00   Sesión de la tarde
20,00   Cena
21,00   Meditación
21,30   Cierre del día

Domingo 11 de septiembre
(igual que anterior)
13,30   Comida y salida.


Cancelación y política de reembolso

Cancelaciones antes del 30 de julio: reembolso del 100%
Cancelaciones entre el 30 de julio y el 20 de agosto: se retendrán 50 € en concepto de gastos de gestión y cancelación
Cancelaciones entre el 20 de agosto y 1 de septiembre : se retendrán 100 € en concepto de gastos de gestión y cancelación
Cancelaciones posteriores: sin reembolso


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