Ens conviden a parlar Catalunya Ràdio
Ens conviden a parlar de mindfulness amb Elisabet Pedrosa a la classe dels dofins de Estat de Gràcia:
...
Avaluació de mindfulnens
Avaluació de mindfulnens, què en pensen els alumnes de 2n d'ESO de quatre instituts de Badia i Cerdanyola del Vallès.Dins del projecte Comenius Regio : Facing Yoth Unemployment from its very beginning s'ha estat oferint mindfulness
a 56 alumnes de 2n d’ESO de quatre Instituts de Badia del Vallès i Cerdanyola del Vallès (Institut Federica Montseny, Institut Badia del Vallès, Institut Jaume Mimó, Institut Banús).
També s’ha portat l’experiència al professorat d’aquests alumnes.
Els resultats han estat molt positius:
El 71,5% de l’alumnat expressa que li agradaria continuar realitzant l’experiència de Mindfulness
La valoració global que l’alumnat participant dóna a l’experiència és d’un 7,24
El 48,5% valoren que utilitzaran aquesta experiència per a concentrar-se a l’hora d’estudiar i fer els deures
El 60% considera que ho faran servir per calmar-se i relaxar-se en la seva vida quotidiana
El 42,86% creuen que els serà útil per a gestionar les seves emocions
Al voltant del 25% pensen que ha millorat la seva capacitat per fer...
Què opinen els infants de l’Escola Joan Coromines
En què t’ajuda Mindfulness?
a agafar energia (5%)
a concentrar-me (30%)
a relaxar-me (15%)
a tranquilitzar-me (40%)
a descansar (10%)
Què opinen de mindfulnes els nens i nenes de 1er de primària de la comunitat educativa del Joan Coromines de Mataró :
Mindfulness m’agrada perquè em tranquil.litza
Com et sents quan fas Mindfulness?
Em sento tranquil i content (90%)
...