Curs intensiu d’aplicació de Mindfulness a l’educació

El curs té per objectiu que aprofundir en el coneixement i pràctica del Mindfulness, aprenent tècniques i adaptacions per dur-la a l’aula/consulta , adaptada als diferents grups d’edat, aplicant i experimentant amb Mindfulness al llarg del curs.

Dirigit a: tota persona interessada en el món de l’educació, amb una formació prèvia en mindfulness i experiència personal que vulguin compartir el mindfulness amb els infants i adolescents.

  • Dies: Dissabte 12 d’octubre, diumenge 13 d’octubre i dissabtes 9 i 30 de novembre
  • Horari: Dissabtes de 10 a 18h i diumenge de 10 a 14h
  • Lloc: Barcelona

Les sessions es dedicaran a tallers vivencials per adquirir les eines i estratègies de Mindfulness a l’educació.

  • Atenció plena, com i perquè?
  • Descobrir la teva àncora
  • Pràctiques d’atenció als sons
  • Pràctiques d’atenció al cos
  • Pràctiques d’atenció al moviment
  • Pràctiques d’atenció als pensaments
  • Pràctiques d’atenció a les emocions
  • Emocions difícils i regulació emocional
  • De la reacció a la resposta
  • Pràctica de l’amabilitat i la gratitud
  • Pràctica de la comunicació conscient

Els pagaments dels ensenyaments seran per aportació voluntària.
Les despeses de sala i material: 60€

Informació i inscripcions:
Eli Dalmau
eli@mindfulnens.cat   
(+34) 669 603 379