Mindfulness a Ripollet

“No ens creguem que un petit grup de persones despertes no pot canviar el món, en realitat és el que sempre ha passat” Margaret Mead I això és el està passant exactament a les escoles de Ripollet, on un grup de Mestres ple d’energia, entusiasme i dedicació comparteixen, en acabar la formació per tal d’oferir Mindfulness a l’aula,  la seva pràctica i moments d’atenció plena amb els alumnes. Gràcies a totes i tots per canviar vides. ...
Read More

Què opinen els alumnes de secundària

Un 80% dels alumnes de secundària expressen el seu desig de seguir aprenent mindfulness, consideren majoritàriament que els ajudarà a : Concentrar-se a l’hora de fer deures o estudiar Calmar-se i relaxar-se A afrontar millor situacions de ira, preocupació, ansietat, tristesa. “gràcies a mindfulness estic més content” “les classes han sigut divertides, he après a relaxar-me”...
Read More

Què opinen els infants de l’Escola Joan Coromines

En què t’ajuda Mindfulness? a agafar energia (5%) a concentrar-me (30%) a relaxar-me (15%) a tranquilitzar-me (40%) a descansar (10%)     Què opinen de mindfulnes els nens i nenes de 1er de primària de la comunitat educativa del Joan Coromines de Mataró : Mindfulness m’agrada perquè em tranquil.litza Com et sents quan fas Mindfulness? Em sento tranquil i content (90%) ...
Read More