Un 80% dels alumnes de secundària expressen el seu desig de seguir aprenent mindfulness, consideren majoritàriament que els ajudarà a :

  • Concentrar-se a l’hora de fer deures o estudiar
  • Calmar-se i relaxar-se
  • A afrontar millor situacions de ira, preocupació, ansietat, tristesa.

“gràcies a mindfulness estic més content”

“les classes han sigut divertides, he après a relaxar-me”