Os explicamos qué es el mindfulness y cómo aplicarlo a las criaturas

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Nos invitan a hablar sobre mindfulness y su aplicación en la educación en el programa "A Bona Hora" de Ràdio Sabadell, dirigido por Aura Costa. RÀDIO SABADELL A BONA HORA FREQÜÈNCIA POSITIVA 25/11/2013 Para escuchar la entrevista pulse el botón triangular Play que_es_ mindfulness El mindfulness es una especie de meditación, pero desvinculada de la religión. Tiene mucho que ver con el concepto de atención plena. Se trata de ejercicios de respiración, de control corporal y de visualizaciones. Ahora, esta práctica también se está extendiendo a los más pequeños. Es el caso del proyecto que ha puesto en marcha Elisenda Dalmau y que lleva por nombre Mindfulnens. Aseguran que llevando a cabo esta práctica los niños tienen mejor relaciones con sus compañeros y también mejoran su rendimiento académico....
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Charla Informativa Mindfulness

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Podemos organizar una charla informativa sobre Mindfulness o Atención plena para niños y jóvenes, en tu centro o entidad, dirigida a madres, padres y educadores, tanto en Barcelona como en cualquier punto de Cataluña. Así tendrás la oportunidad de conocer la propuesta, los beneficios del Mindfulness como herramienta de educación emocional y experimentar personalmente la práctica de la atención plena. Contactanos: mindfulnens@gmail.com  Móvil: 669.603.379 Hay que tener presente que Mindfulness es una herramienta muy eficaz para trabajar: la concentración el equilibrio emocional la resolución de conflictos la ansiedad en niños y jóvenes el estrés la hiperactividad el control de la impulsividad os problemas de agresividad en la escuela ...
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