Retiro de Mindfulness en Silencio en Arbúcies- Girona julio 2019

Retiro de Mindfulness en Silencio en Arbúcies- Girona julio 2019 Un retiro de 5 días en silencio te brinda la oportunidad de descansar del ajetreo de la vida diaria, renovarte y centrarte en la observación amable de lo que ocurre en tu interior (mindfulness). A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales de mindfulness. Desde el silencio, profundizaremos en la posibilidad de libertad que se despliega al explorar una relación más sabia con nosotros mismos. Cultivaremos mindfulness a través de prácticas meditativas y actividades diarias, según se presentan en el programa de mindfulness creado por Jon Kabat-Zinn (MBSR) que integra las enseñanzas tradicionales dentro de un contexto contemporáneo con rigor y profundidad, desde una perspectiva universal. Conducen el retiro: Carola García y Elisenda Dalmau. Lugar: Casal de Paul, Arbucies, Girona https://www.casaldepau.org/ Fechas: Del 5 al 10 de julio de 2019 Contacto: Elisenda Dalmau eli@programamindfulness.org 669 603...
Más información
Curso intensivo de aplicación de Mindfulness en la educación

Curso intensivo de aplicación de Mindfulness en la educación

Curso intensivo de aplicación de Mindfulness en la educación Atención plena, ¿como y porqué? Descubrir tu àncora Prácticas de atención a los sonidos Prácticas de atención al cuerpo Prácticas de atención al movimiento Prácticas de atención a los pensamientos Prácticas de atención a las emociones Emociones difíciles y regulación emocional De la reacción a la respuesta Práctica de la amabilidad y la gratitud Práctica de la comunicación consciente Los pago de las enseñanzas serán por aportación voluntaria. Los gastos de sala y material: 60€ Testimonios del curso Programa del curso Información e inscripciones:Eli Dalmaueli@mindfulnens.cat  (+34) 669 603 379 ...
Más información

Mindfulness en el Aula!

En la Escuela Aldric de Cassà de la Selva ya hay algo de mindfulness en todas partes, 12 maestros aprenden estrategias para compartir su práctica personal de mindfulness con los alumnos, creando espacios y momentos de presencia y conciencia, desde el cuerpo, la respiración, el movimiento y el corazón....
Más información

Mindfulness para Educadores

En la Escuela Lluís Millet de Santa Coloma, el claustro practica Mindfulness, 9 semanas aprendiendo a estar más presentes en el día a día, los retos de ser, de educar y en las relaciones. Cultivando la presencia y la amabilidad, para hacer una escuela más amiga y amable para tod@s. ¡Muchas gracias por su compromiso!...
Más información

Cómo ayuda la meditación con niños para favorecer la paz en casa y en la escuela?

Data emisión: 28/11/2017 Re-emisión: sábado 4 de agosto Según Dalai Lama, “si a los niños de 8 años se los enseñara meditación en las escuelas, en una generación se habría acabado con la violencia en el mundo“. Hablaremos en el "Ofici d’educar" con Elisenda Dalmau, instructora de mindfulness y formadora de niños y educadores; Berta Meneses, profesora de matemáticas y pionera en la introducción de la meditación al aula, en la escuela Nuestra Señora de Lourdes; Maite Ruiz, maestra de la escuela IPSI; y la integradora social Anna Moreno, del instituto Badia del Vallès. Oiremos la reflexión del catedrático Rafael Bisquerra; Jaume Centelles Pastor nos hablará de “La casa” de Patrick Lewis a “Llibres per somiar”; con Joan Santanach, editor de la Editorial Barcino, hablaremos de un fragmento de la disputa del asno a “La respuesta está en los clásicos”, y acabaremos el programa oyendo como los niños y niñas han vivido la meditación en “La veu de l’experiència”....
Más información

Mindfulness para Jóvenes de entre 15 y 20 años, curso basado en el método Eline Snel

Una adaptación cuidadosa y alentadora del curso MBSR por jóvenes. Una gran oportunidad para descubrir el Mindfulness. La sesión informativa abierta a todo el mundo será: Jueves 20 de setiembre a las 18 h a Tariqah. C/ Grande de Gràcia 115, 2º2ª Barcelona El curs consta de 10 sessions setmanals de 75 min. Dia i hora a concretar Información: eli@mindfulnens.cat, 669 603 379...
Más información

PROGRAMA MBSR Otoño 2018

Curso de Reducción del estrés basada en la atención plena Mindfulness. Programa MBSR de la clínica de reducción del estrés de la Universidad de Massachusetts, creado por Jon Kabatt-Zin. Una oportunidad para aprender a parar, calmar la mente, conocer y regular tus emociones y tratarte bien a ti ya otros. Aprende a vivir el momento presente. Próximas sesiones informativas: Entrada libre Jueves 20 de septiembre a las 19,30 h en Tariqah. C/Gran de Gracia 115, 2º2ª Barcelona CURSOS MBSR en OTOÑO Jueves de 19 a 21,30h a Tariqah. C/Gran de Gracia 115, 2º-1era Días: todos los jueves, desde el Jueves 11 de octubre de hasta el jueves 13 de Diciembre. Incluye también el sábado 24 de Noviembre en horario de 10 a 18 h. Información: eli@mindfulnens.cat, 669 603 379...
Más información

Mindfulness en Ripollet

“No creamos que un pequeño grupo de individuos despiertos no puede cambiar el mundo.  En realidad es lo que siempre ha pasado.” Margaret Mead Esto es lo que está pasando en las escuelas de Ripollet, donde un grupo de maestras y maestros lleno de energía, entusiasmo y dedicación se ha formado para enseñar Mindfulness a sus alumnos. Gràcias por compartir vuestra practica de atención plena y cambiar vidas. ...
Más información