Mindfulness en Ripollet

“No creamos que un pequeño grupo de individuos despiertos no puede cambiar el mundo.  En realidad es lo que siempre ha pasado.” Margaret Mead Esto es lo que está pasando en las escuelas de Ripollet, donde un grupo de maestras y maestros lleno de energía, entusiasmo y dedicación se ha formado para enseñar Mindfulness a sus alumnos. Gràcias por compartir vuestra practica de atención plena y cambiar vidas. ...
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¿Qué opinan los niños de la Escuela Joan Coromines?

¿En qué te ayuda Mindfulness? a coger energía (5%) a concentrarme (30%) a relajarme (15%) a tranquilizarme (40%) a descansar (10%)     ¿Qué opinan de mindfulnes los niños y niñas de 1 º de primaria de la comunidad educativa del Joan Coromines de Mataró?: Mindfulness me gusta porque me tranquiliza ¿Cómo te sientes cuando haces Mindfulness? Me siento tranquilo y contento (90%) ...
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Os explicamos qué es el mindfulness y cómo aplicarlo a las criaturas

Nos invitan a hablar sobre mindfulness y su aplicación en la educación en el programa "A Bona Hora" de Ràdio Sabadell, dirigido por Aura Costa. RÀDIO SABADELL A BONA HORA FREQÜÈNCIA POSITIVA 25/11/2013 Para escuchar la entrevista pulse el botón triangular Play que_es_ mindfulness El mindfulness es una especie de meditación, pero desvinculada de la religión. Tiene mucho que ver con el concepto de atención plena. Se trata de ejercicios de respiración, de control corporal y de visualizaciones. Ahora, esta práctica también se está extendiendo a los más pequeños. Es el caso del proyecto que ha puesto en marcha Elisenda Dalmau y que lleva por nombre Mindfulnens. Aseguran que llevando a cabo esta práctica los niños tienen mejor relaciones con sus compañeros y también mejoran su rendimiento académico....
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