Acompañar como adulto el desarrollo de los niños y jóvenes es un reto lleno de alegrías y también de dificultades. Para hacer extensivos los beneficios de mindfulness a toda la comunidad educativa, maestros, profesores y familias, se ofrecen cursos de 8 semanas basados en MBSR (Reducción del estrés mediante atención plena-mindfulness), según la metodología del Center for Mindfulness de Universidad de Massatchussets (USA). Puedes contactarnos si estás interesado en las próximas ediciones o quieres más información, también consultando www.programamindfulness.org

Próximo curso de 8 semanas de reducción del estrés MBSR en Barcelona

Curso de Reducción del estrés basada en la atención plena Mindfulness. Programa MBSR de la clínica de reducción del estrés de la Universidad de Massachusetts, creado por Jon Kabatt-Zin .Una oportunidad para aprender a parar, calmar la mente, conocer y regular tus emociones y tratarte bien a ti ya otros. Aprende a vivir el momento presente.

Los Martes de 19 a 21,30h en el Instituto Gestalt. C/Verdi 94, bajos
Días: todos los martes, desde el Martes 10 de Octubre hasta el martes 27 de Noviembre.
Incluye también el sábado 25 de Noviembre.

Los Jueves de 19 a 21,30h a Tariqah. C/Gran de Gracia 115, 2º-1era
Días: todos los jueves, desde el Jueves 19 de Octubre hasta el jueves 14 de Diciembre.
Incluye también el sábado 25 de Noviembre.

Sesiones informativas: Entrada libre
Jueves 7 de septiembre a las 20,00 h en el Instituto Gestalt. C / Verdi 94 bajos
Jueves 28 de septiembre a las 19,30 h en Tariqah. C / Gran de Gracia 115, 2º2ª

Información: eli@mindfulnens.cat   (+34) 669 603 379
 

Mindfulness para Jóvenes de entre 15 y 20 años, curso piloto basado en el método Eline Snel

Una gran oportunidad para acercar el mindfulness a jóvenes con una adaptación del curso MBSR.

Los Jueves de 17,30 a 18,30h a Tariqah. C/Gran de Gracia 115, 2º 1ª
Días: todos los jueves, desde el Jueves 19 de Octubre hasta el jueves 14 de Diciembre.

Sesiones informativas: Entrada libre

Información: eli@mindfulnens.cat    (+34) 669 603 379

 

Módulo de Mindfulness y Educación. Noviembre 2017

Dentro del programa del Master en Mindfulness del Instituto Gestalt.
http://www.institutgestalt.com/areas-de-conocimiento/actividad/master-en-mindfulness

Información: eli@mindfulnens.cat   (+34) 669 603 379